“乌鸦反哺”，是中国东谈主熟练的一则孝亲典故。参预数字社会，这个故事有了当下的版块——“数字反哺”。

终局2025年6月，中国60岁及以上网民已达1.61亿东谈主。为父母绘画“外卖软件评释”，建树“家庭辟谣群”，教爷爷奶奶挂号、导航、用AI……许多年青东谈主自愿当起“家庭媒体牙东谈主”，用数字手段帮生长辈卓越数字鸿沟。

虽然，同指点孩子功课雷同，数字反哺的经由也免不了反复。但更多时刻，是两代东谈主之间的看见、共情、息争。这场“教”与“学”的双向奔赴，不光是数字手段的传递，更是代际之间动东谈主的情怀纽带。

一次视角颐养的课堂体验

一个普通的周五上昼，北京市天坛街谈市民行为中心，一堂手机影相课行将初始。不通常的是，台上的“竭诚”是又名大三学生，而台下的“学生”，则是两鬓染霜的退休老东谈主。

“叔叔大姨好，今天咱们来说说，什么是‘黄金时刻’与‘蓝调时刻’……”后生志愿者、北京体育大学新闻与传播学院学生赵倩倩温声开讲。

这是大学生公益组织“夕阳再晨”的行为现场。成立15年来，这一以数字助老为服务的后生志愿者团体，已免费进行1.5万场公益讲课，服务累计障翳和影响上百万名社区老东谈主。

台下，30多位老东谈主把社区藏书楼挤得满满当当，巨匠伙听得入神、紧盯屏幕：透视、色温、富余度、白均衡、快门速率……或许漏掉一个学问点。

一到实操行径，闲适的教室顿时吵杂起来。记者心念念：手机影相，不是挺浅易？旁听一阵才发现，问题真不少——

有的是旅途复杂：合并个“编著”键，偶然在相册首页，偶然藏不才拉菜单，偶然要右滑能力找到；

有的是功能不清：按钮小小一个，又莫得笔墨领导，图标体式令东谈主婉曲；

有的则是界面各异：苹果系统一个样，安卓系统一个样，不同品牌更是“千机千面”，分分钟把东谈主绕晕……

老东谈主们三两一组，围着六七位身着蓝马甲的大学生志愿者发问。正本，年青东谈主如臂使指的操作，对老年东谈主其实是“拦路虎”。

对此，“夕阳再晨”认真东谈主、北京邮电大学信息与通讯工程学院副训诲张佳鑫深有感叹。“好多居品齐默许面向年青东谈主，适老化往往只停留在‘大字版’，而老年东谈主濒临的其实是一整套由详尽象征、生分词汇组成的新章程。”在他看来，卓越数字鸿沟第一步，等于的确站在老年东谈主的视角，读懂他们的使用风气与内心需求。

这份感悟，源于一次碰壁。

2011年夏天，依然大学生的张佳鑫和同学第一次到社区讲课，顶着烈日隆盛地骑车赶来，现场却空无一东谈主。好阻止易请来几位在小区里散步、棋战的老东谈主，可一听讲的是Word操作、电脑旨趣，老东谈主酷好平平。成心买的生果，临了也剩下泰半。

“自那以后咱们就剖析了，数字助老不成‘自说自话’，必须靠近老年东谈主的内容需求，用他们听得懂的话语，教他们用得上的技术。”张佳鑫说。

如今，博亚体育app中国官网入口团队已有了一套专属教训心事：“单击”比作“打呼唤”，“双击”等于“打呼唤后再执个手”，输上钩址像“拨电话号码”，点击回车等于“拨通了”……一个个生动的譬如，凝结着志愿者的教训和心血。

“教授老东谈主数字手段并不难，难的是培养数字修养。”夕阳再晨志愿者、齐门师范大学大三学生张晨雨说，要匡助老年东谈主的确搭伙操作逻辑，学会举一反三，这么才不会学了就忘。

当今，夕阳再晨已成为领有两万余名志愿者、障翳100余所高校的公益组织，行为走进世界500余个社区。每次上完课，赵倩倩总会被老东谈主们讲理地包围谈谢。“看着他们热忱的见识，我心里暖暖的，看成年青东谈主，能帮上他们确切很爽气。”

一场测验厚重的“拉锯战”

除了社区，数字反哺的更多场景发生在家庭里面。而这，往往是一场测验厚重的“拉锯战”。

本年春节，记者带父母外出旅游，高铁上小憩移时，母亲则在一旁用新买的平板追剧。半小时跋文者醒来，母亲才启齿：“帮我望望耳机插哪儿？”正本，她找不着新开导的耳机孔，又不忍惊扰，就一直静音看字幕。

回念念这一齐，插耳机、投屏电视、设导航、调出搭车码……这些常常的操作，我方往往一把拿过手机代劳。但自后才觉察，这种“大包大揽”，2026年世界杯官网其实是一种图省事的懒惰。

深圳大学传播学院训诲周裕琼，永久相干“数字反哺”欢然。她指出，许多子女径直为父母建树好一切电子居品参数，跳过费时忙绿的“授东谈主以渔”行径，径直“授东谈主以鱼”。从长久来看，这种“代理式反哺”阻抑了年父老对数字化生计的深度体验，不利于的确的数字融入。

数字反哺不是教一趟就完，往往是一场“历久战”。在某收集平台，一位网友共享了我方的故事：假期返乡，我方花5天教授80多岁的外公外婆好多手机功能，本以为一切处理，没承念念几天后，一款APP自动更新，外婆风气性点了阐发，用户信息全部重置。

“当我花了很久时候平息她的怨气，又咬着牙厚重一步步通过电话而已教训解决了问题，我才意志到，一个再正常不外的运用更新，对他们的融会和样式齐是个挑战。”这则共享，在驳倒区激发常常共识。

多项相干露馅，跟着年龄的增长，东谈主体神经元和突触可能出现丢成仇变化，一定进程上影响神经收集功能，老年东谈主反应才略变慢，采纳与处理新信息的速率相应放缓。而这意味着，在学习使用电子居品时，老年东谈主可能会出现反复、忘记等欢然。

在北京服务的95后王女士，就曾因教长辈使用手机而厚重浮滥。一个浅易的复制粘贴操作，教了好几遍父母也没记取，就忍不住提高了嗓门，但过后心中又颇为羞愧。

“偶然我忽然惊觉，印象中阿谁一直年青、为我遮风避雨的爸妈，怎样转瞬就到了忘记、戴老花镜的年事。”王女士坦言，我方的浮夸心情，大要是潜意志里不肯意收受父母年迈的执行。

于是，她缓缓调治了心态。“每当我不厚重，我就告诉我方这是当然规章。就像父母昔日包容狡诈的我通常，当今轮到我，用厚重来包容他们了。”

一个积极老龄化的融会课题

数字反哺的中枢，远不仅仅手段传递，更是匡助老东谈主征服对未知和年迈的胆寒。

作念公益时，张晨雨有个剖析感受——好多老东谈主爱把‘老了，不顶用了’挂在嘴边，风气给我方贴上‘老东谈主’标签，默许我方逾期于期间。

这反应出许多老东谈主的真实样式。哈佛大学样式学训诲艾伦·兰格以为，年迈很猛进程上是一个被闪耀的观点，社会文化往往对变老抱持固有印象，如以为老年东谈主是朽迈、需要帮扶的对象。北京师范大学样式学部训诲彭华茂指出，需要冲突多样对于老年期的刻板印象，建树对生命更纯真、更有弹性的融会。

因此，普及自我着力感往往成为数字反哺的要害。

“真棒大姨，等于这么！”“您看，这不是一下就处理了，其实很浅易！”……课堂上，赵倩倩往往使用饱读吹式话语。她以为，要让老东谈主在正反馈中建树自信，让他们冉冉放下缅想，走上自我赋能的正向轮回。

数字反哺是一场双向成长。老东谈主学会放下“好看”，主动求援；年青东谈主也放下自傲与焦急，学会对等跟随。数字反哺，正成为现代年青东谈主搭伙亲情、承担包袱、弥合代际各异的新情状。

“上课时，咱们并不把老东谈主当成需要教导的学生，或者需要哄的小孩，而所以对等的视角、尊重的气派，和他们扫数探索数字世界的乐趣。”张晨雨共享。不少学者以为，家庭成员借助数字媒体开展的跨时空互动，正在促成一种新式的代际互惠相关。

如今，中国每2位老年东谈主中就有1位“触网”，越来越多的老年东谈主借助互联网展现风姿、获利得意。但“触网”并非必需品，是否需要掌执复杂数字手段，最终还得看老年东谈主本人的需要。

“对于许多老东谈主而言，的确的需求并非冷飕飕的数据，或者是数字化空间的强行障翳，而是被搭伙、被倾听和被跟随。”北京大学新闻与传播学院训诲胡泳暗意。周裕琼也指出，数字反哺的中枢风趣并非“授技”，而在于“赋能”。

“古诗有云‘盛年不重来，一日难再晨’，东谈主们往往把老年东谈主譬如为夕阳。 但咱们信服，老年东谈主也能像年青东谈主通常洞开光彩。”张佳鑫说，“夕阳再晨”这个名字，恰是他们的初心——用芳华的力量跟随银发群体2026年世界杯官网，让每一位老东谈主齐能在数字期间重焕朝气。